杭白菊的副作用與起藥性寒涼分不開，所以以下兩類人，最好少喝。

1、孕婦

孕婦對于寒涼的食物皆不宜大量食用或飲用，會影響子宮，造成異常。

2、脾寒體虛的人士

菊花茶，寒涼，長期喝會削弱體內(nèi)的陽氣，加重體虛的狀況。還會產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹瀉癥狀。

杭白菊和胎菊雖然寒涼，不可以常喝，但偶爾喝，短期連續(xù)喝問題都不大。如果擔心自己的身體受不了，也可以將菊花茶沖得淡些來喝。