杭白菊和枸杞的功效與其所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有著密不可分的關(guān)系。

枸杞含有豐富的維生素B1、維生素C、β胡蘿卜素、氨基酸、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，可以明亮雙目，保護(hù)視神經(jīng)，還可以清除五臟內(nèi)的毒素，對(duì)于去風(fēng)濕，緩解麻痹等癥狀很有的療效。

杭白菊含有豐富的茶多酚、鐵、鈉、鋅等元素，有清熱解毒，防輻射，增強(qiáng)身體免疫力的功能。

杭白菊搭配枸杞泡水喝，對(duì)上班族而言，一方面可以抗輻射，一方面可以清心解毒。

強(qiáng)輻射會(huì)危害人體的免疫力系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，甚至生殖系統(tǒng)。像經(jīng)常要在機(jī)場(chǎng)、火車站工作的人士，長(zhǎng)期受到飛機(jī)、高鐵等高輻射的危害，導(dǎo)致患癌癥、不孕不育癥的幾率非常高。喝杭白菊和枸杞茶，有利于防輻射，對(duì)于皮膚、視力、身體器官都能起到保護(hù)的作用。