目前網上流傳著許多前列腺炎的自我療我，不免讓患者眼花繚亂，但這些方法是否有科學依據、是否對身體無害呢？

患上前列腺炎后，合理的做法應該是及時到正規的醫院就醫，及時治療，不可盲目自己用藥，如不及時治療，會直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。但各位男性同胞在生活中可以通過一些良好的生活習慣、一些健康方式增強抵抗力、緩解病情。

1、多喝水，促進排尿。平時不要等口渴了再喝水，或者不覺得口渴干脆就不合，應該每天適量飲水，才能多排尿，促進前列腺分泌物排出，減少感染機會。

2、培養健康良好的生活方式。睡眠、飲食無規律的生活方式可導致和加重很多疾病，應堅持規律的生活，切勿過度勞累、熬夜，保證身體休息充分，適當鍛煉身體，增強身體活力，增強體抗力。同時，飲食務必以清淡為主，避食刺激性、辛辣、重油重鹽的食品，戒煙戒酒，多吃蔬菜、水果。

3、性生活節制。性生活過于頻繁貨性生活不潔可誘發或加重慢性前列腺炎，應節制。已經患有前列炎更要節制，減少性生活次數和避免和不潔性生活，能使治療效果更快、更好。治愈后性生活節制使疾病的復發幾率大大減少。

4、注重個人衛生，保持外生值器的清潔，減少感染機會。

5、心理調節。越來越多的例子正式，糟糕的情緒會導致糟糕的身體，負面的情緒也會給我們的身體帶來疾病。作為男性，其社會生活壓力很大，但為了身體的本錢，也要學會自我調節，減少前列腺炎的發生機會。

而已患前列炎的男性，由于慢性前列腺炎的病程長、易反復，常會心煩意亂、煩躁不安、焦慮，甚至意志消沉、悲觀失望，甚至產生抑郁癥狀，影響治療信心和進程。因此，患者要在用藥的同時重視心理調節，保持信心，努力克服不良心理狀態，保持心情愉快。

作為妻子在此時要理解丈夫，給丈夫增強信心，協助丈夫把疾病治好。

6、及時就醫，遵守醫囑，合理用藥。已患者應及時到正規醫院就醫，不可盲目用藥。就醫時遵循醫生指導，合理用藥才能得到佳的治療效果。