寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥的做法

在寶寶的飲食中，營(yíng)養(yǎng)均衡至關(guān)重要。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，豆腐滑嫩且富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豌豆能增加膳食纖維。媽網(wǎng)為大家推薦這款寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥，它顏色豐富，口感多樣，營(yíng)養(yǎng)豐富。下面詳細(xì)介紹其做法。

所需材料

• 蝦仁
• 鮮豌豆
• 嫩豆腐
• 高湯
• 厚粥
• 植物油

制作步驟

1. 將蝦仁用開(kāi)水焯熟，撈起后剁碎成極小塊的蝦仁粒，這樣方便寶寶食用和下咽。
2. 把豌豆用水煮熟，去皮后壓成豌豆泥備用。
3. 將嫩豆腐清洗干凈并切碎，備用。
4. 把厚粥倒入鍋中，接著將蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎全部倒入粥中，煮到微微沸騰后，再倒入高湯攪拌。
5. 待所有食材都煮爛，加入適量的植物油和鹽，即可關(guān)火。將粥盛至碗中，攤到微涼后喂寶寶食用。

綜上所述，寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合寶寶食用。

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