人體無法制造番茄紅素，需要從膳食中攝取，吃一個生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄紅素。所以，不少人都選擇服用番茄紅素軟膠囊來補充番茄紅素。那么，番茄紅素軟膠囊的適宜人群又有哪些呢？番茄紅素不僅有助于延緩衰老，還有助于增強抗輻射能力，非常適合現代白領人士食用。此外，番茄紅素的適用人群還有以下幾類：

1、前列腺疾病患者：番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，減少前列腺發病幾率，阻止前列腺的癌變進程。番茄紅素還可提高男性生育能力。

2、腫瘤疾病患者：番茄紅素可通過抗氧化作用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險性，抑制腫瘤的生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌細胞的擴散和復制。對女性來說，番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發病率。

3、免疫力較低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增強免疫力能很好的延年益壽。

4、生活在環境污染嚴重地區者：番茄紅素有很好的抗輻射作用。研究人員給10名健康人各補充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個月，結果服用番茄紅素人群紫外線引發紅斑的面積減少，程度減輕。

5、需延緩衰老者：番茄紅素抗氧化作用在類胡蘿卜素中最強。愛美女士不妨堅持服用，皮膚狀況也會得到一定的改善。