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黑芝麻糊的自制方法

黑芝麻糊的自制方法

自制黑芝麻糊全攻略

在現代快節奏生活中,很多人會選擇購買市面上的成品黑芝麻糊,食用時直接泡制,便認為制作黑芝麻糊輕而易舉。實際上,它雖不難,但也需多道工序。而且制作黑芝麻糊較為靈活,選材可依個人喜好而定,增添制作樂趣。

材料準備

  • 主料:黑芝麻、糯米粉。
  • 配料:可根據個人喜好和來源任意選擇添加,如核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧、白糖。
  • 工具:烘箱或炒鍋,粉碎機(或石磨、酒瓶子只要能壓碎也可)、儲存罐。

制作步驟

  1. 炒制黑芝麻粉:把黑芝麻洗凈并瀝干水分,放入150度烤箱烘烤約10分鐘(若無烤箱,也可用小火在鍋中炒熟)。將烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機打成粉末狀,裝入儲存罐密封保存。
  2. 炒制糯米粉:把糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用(可一次多炒些,放入密封容器保存)。
  3. 沖調或煮制:將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例,用沸水沖調,芝麻糊濃稠度可根據個人喜好添加沸水調整;也可用鋁鍋慢火煮,期間不斷用勺攪動,至合適濃稠度即可。
  4. 添加輔料:將輔料用同樣方法烘烤至熟后打磨成粉,按個人喜好適量添加,調制出獨家秘制黑芝麻糊。

綜上所述,自制黑芝麻糊步驟明確,選材靈活,能讓你輕松享受健康美味。

參考權威站點來源:無(內容為經驗總結)

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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