檸檬的藥用價值與護膚功效

檸檬是世界上極具藥用價值的水果之一。它用途廣泛，不僅可用于泡水、做菜、做甜品，還能外用。檸檬直接用于護膚也是很好的美容方式，其含有的檸檬酸能防止和消除皮膚色素沉著。

鮮檸檬片敷臉的好處

鮮檸檬片用來做新鮮水果面膜敷臉效果良好，能有效美白祛斑。對于愛美的女士而言，這是非常天然的護膚保養方式。鮮檸檬富含維生素C和5 - 6%的檸檬酸。研究表明，缺乏維生素C可能導致膠原合成不穩定，引發皮膚出現斑點等壞血病癥狀。提高皮膚基底層黑素細胞中的維生素C水平，有助于抑制細胞中酪氨酸酶的活性，從而阻斷黑素合成。檸檬酸則可通過去除皮膚表層角質來改善膚色。

敷臉注意事項

不過，鮮檸檬酸性較強，敷臉需格外謹慎，敏感膚質的人最好不要隨意嘗試。

結論：檸檬有諸多護膚好處，但因酸性強，敷臉時要根據自身膚質謹慎使用。