紅棗烏雞湯的營養價值可豐富著呢，單單看我們所熟悉的紅棗，就能夠“管中窺豹”，小小的紅棗的功效是極大的，那烏雞的功效與營養價值就更高了。不過，我們可不是說它高營養，它就高營養的，之所以這么說，可是有著真材實料的！下面，我們就來翻翻關于紅棗烏雞湯的那些營養價值吧！

烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產后虛弱等癥均有療效，并可用于肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等癥的輔助治療。而紅棗則有著補脾、養血、安神作用，駐顏祛斑、健美豐肌、補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能，令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

媽網小碎語：通過上面的講解，大家現在對于紅棗烏雞湯的營養價值是不是已經有所了解了呀！雖然這道紅棗烏雞湯的用料很簡單，而且在我們的生活中比較常見，但是其中的營養價值可不是一般的食材所能比的，平時多喝點紅棗烏雞湯的話，不僅對能滋補保健，還能美容養顏呢！