玉竹百合鵪鶉湯及其他止咳食物推薦

玉竹百合鵪鶉湯功效與適用情況

久咳不愈者飲用玉竹百合鵪鶉湯會有不錯效果。玉竹有止咳、潤燥、生津的功效，百合能潤肺、安神。若咳嗽老是不好，可煲此湯，久咳不愈可能引發肺炎，需及時治療。但因感冒引起咳嗽或需平喘者不適合飲用。

其他止咳建議

• 咳嗽老治不好，除燉川貝冰糖雪梨外，可試試玉竹百合鵪鶉湯，若咳嗽加重應及時就醫。
• 支氣管炎、肺結核患者多吃百合可潤肺止咳，飲用玉竹百合鵪鶉湯有雙倍止咳效果，因為玉竹和百合都能止咳。
• 不咳嗽時喝此湯也可補身子。
• 咳嗽時，除喝湯水止咳，可吃白蘿卜清肺潤喉。平時多吃雪梨、枇杷，或用絲瓜、冬瓜煮菜吃也能止咳。

綜上所述，玉竹百合鵪鶉湯及多種常見食物對止咳有一定作用，可根據自身情況選擇食用。