酸棗仁湯是一種中藥湯劑,中藥飲用需注意時(shí)間。一般建議每天早晚餐時(shí)各喝一碗酸棗仁湯,效果較好。若單味使用酸棗仁,可早晚各服用一次;若配合其他藥物一同服用,則最好遵照醫(yī)囑,按醫(yī)生建議的時(shí)間服用。
服用酸棗仁湯對(duì)失眠有一定療效,但不能過度依賴或長(zhǎng)期食用酸棗仁治療失眠。失眠的原因因人而異,食用酸棗仁只是緩解癥狀,建議從源頭治愈失眠。癥狀較輕者一般服用酸棗仁湯就能有效緩解,癥狀較重者最好配合藥物治療。
結(jié)論:酸棗仁湯飲用有合適時(shí)間,且使用時(shí)要注意不能過度依賴,需根據(jù)失眠癥狀輕重合理使用。