一歲內(nèi)的嬰兒在視力發(fā)育上也是需要你的一些幫助的，看看我們家長(zhǎng)可以做些什么吧！

1、顏色刺激

在寶寶半歲前，它具有三色視覺(jué)，這時(shí)候?qū)Ρ缺容^強(qiáng)烈的黑白兩色對(duì)他視覺(jué)的刺激是比較大的，因此在這個(gè)時(shí)期不妨常常在寶寶眼前20—38厘米處放一些具有黑白對(duì)比色的玩具，經(jīng)常看可以刺激他的視覺(jué)發(fā)育。而在半歲之后，寶寶需要顏色更加豐富，對(duì)比更加強(qiáng)烈的物品，一些圖像和玩具都是不錯(cuò)的選擇，尤其是形狀比較有特色的東西可以作為玩具。

2、視覺(jué)游戲

這時(shí)候玩一些視覺(jué)游戲也能促進(jìn)嬰兒的視力發(fā)育，可以用開(kāi)燈關(guān)燈，或者直接拿著手電筒和寶寶玩，讓他了解明暗的變化，也可以知道白天黑夜，這些也能刺激視力的發(fā)育。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

促進(jìn)嬰兒視力發(fā)育，補(bǔ)充一些維生素也是不錯(cuò)的選擇，維生素B群、維生素C、胡蘿卜素、DHA等都對(duì)視力很有益處，是視覺(jué)發(fā)育的最好營(yíng)養(yǎng)素，可以在給寶寶的輔食中增加一些動(dòng)物肝臟、乳類(lèi)、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類(lèi)、小麥胚芽之類(lèi)的食物，不過(guò)一定得弄碎才給寶寶吃哦！