油泡鮮蝦仁的詳細(xì)做法與背景介紹

油泡鮮蝦仁是一道經(jīng)典的海鮮菜肴，以其鮮嫩的口感和誘人的色澤而備受喜愛(ài)。這道菜屬于中餐中的傳統(tǒng)技藝之一，強(qiáng)調(diào)食材的新鮮和烹飪手法的精準(zhǔn)。以下將為您詳細(xì)介紹油泡鮮蝦仁的制作方法及相關(guān)細(xì)節(jié)，幫助您在家輕松復(fù)刻這道美味佳肴。

菜品背景與特點(diǎn)

• 菜系：中式家常菜
• 主要食材：蝦仁
• 特點(diǎn)：色澤明亮、口感鮮嫩、味道鮮美
• 適宜人群：喜歡海鮮的人群，尤其適合家庭聚餐或宴客時(shí)制作

所需食材與調(diào)料

制作步驟

1. 將蝦仁清洗干凈，用5克鹽腌制30分鐘后備用。
2. 將淀粉（4克）放入碗中，加入適量水調(diào)成濕淀粉（約10克）。
3. 將炒鍋燒熱，加入豬油，搪一下鍋后倒回，再次倒入豬油，燒至七成熱。
4. 將腌制好的蝦仁放入熱油中，用鏟子不停攪動(dòng)，避免蝦仁在鍋內(nèi)粘結(jié)，待蝦仁泡油至七成熟時(shí)，用笊籬撈出。
5. 將鍋內(nèi)多余的豬油取出，留少許底油，加入蔥段爆香后，放入蝦仁。
6. 加入50克上湯，用濕淀粉勾芡，快速翻炒均勻，即可裝盤(pán)食用。

小貼士

• 選用新鮮蝦仁是保證菜品口感的關(guān)鍵，建議購(gòu)買(mǎi)當(dāng)天捕撈的蝦。
• 腌制蝦仁時(shí)加入少量鹽，不僅可以去腥，還能讓蝦仁更入味。
• 炒制過(guò)程中要掌握火候，避免蝦仁過(guò)熟影響口感。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)鈣、增強(qiáng)免疫力等功效，是老少皆宜的健康食材。

結(jié)論

油泡鮮蝦仁是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜，通過(guò)精準(zhǔn)的火候和調(diào)味，您可以輕松制作出色香味俱佳的美味佳肴。

參考來(lái)源

美食杰