用米醋泡腳的話，泡多久能起到更好的效果呢？一般來說水變得有些涼的時(shí)候就差不多了，泡得久反而不好因?yàn)樗畷?huì)脫皮呢。如果很長一段時(shí)間連續(xù)每晚泡腳也不科學(xué)，應(yīng)該間隔幾天之后泡腳比較好，不要長期連續(xù)泡腳。泡腳的時(shí)間一般在30-40分鐘，老人家泡20分鐘就足夠了。

米醋泡腳，盡情享用溫暖的時(shí)刻吧，即使忙綠了一整天，最后有個(gè)30分鐘的happy ending也是不錯(cuò)的了，就該對(duì)自己那么好，尤其是單身的漢紙們。但不能貪戀水的溫度，泡到水涼后接著加入熱水，這樣是不好的呢，泡腳也不是泡越久越好。

用米醋泡腳后的時(shí)候最好搓動(dòng)雙腳，泡完腳后做足底按摩，對(duì)身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。泡腳后，最好隔數(shù)幾分鐘就睡覺，能起到不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果哦。年輕人可以在睡前泡腳，但是老人家最好在睡前20分鐘泡。