每天一杯豆?jié){，胸圍upup沒問題！對于廣大女同胞來說，最介意的就是太平公主了，不僅是男人不喜歡飛機場，自己也嫌棄那只有一丟丟肉的胸！胸大的人永遠不懂沒胸的妹紙的傷痛，這個時候就有人推薦去喝豆?jié){，說豆?jié){能夠幫助豐胸！兩眼發(fā)光有木有！那么喝豆?jié){可以豐胸嗎？媽網百科馬上為大家科普這方面的內容。

胸部的發(fā)育離不開體內雌激素的分泌作用，而雌性激素的形成離不開蛋白質、維生素的參與，豆?jié){恰好就是含有胸部發(fā)育所必須的維生素E和蛋白質，同時蛋白質能將胸部形態(tài)塑造得更完美。因此女性朋友日常適量多喝豆?jié){，多吃含有維生素E成分的食品，對豐滿胸部有一定功效。

豆?jié){中除含有所必須的維生素E以外，還含有大豆異黃酮，有大量的雌激素，能促進女性荷爾蒙的分泌，促使乳房的發(fā)育。每天早晚喝一杯豆?jié){，然后配合胸部按摩，豐胸的效果更明顯。

豆?jié){豐胸并不是對所有人都有效，大豆異黃酮的類雌激素作用主要對絕經后雌激素分泌不足的人有效，如果你本身雌激素水平處于正常水平，大豆異黃酮反而會與本身的雌激素發(fā)生競爭性抑制，表現(xiàn)出抗雌激素的作用，不但不能達到豐胸的目的，對健康也沒有太大好處。所以說，運用喝豆?jié){來豐胸，還是有一定的副作用的，且喝且珍惜！