蘋果醋減肥什么時(shí)候喝好呢？建議是選擇在早餐后喝！效果會(huì)更佳！

蘋果醋味道偏酸，對(duì)腸胃會(huì)有一定的刺激作用，因此應(yīng)盡量選擇在早餐后喝，很多人喜歡在三餐之前喝蘋果醋來抑制食欲，意圖達(dá)到減脂的目的，還有一些人通過服用果醋濃縮丸。但因?yàn)榇妆旧砗懈邼舛鹊乃嵝猿煞郑^度酸性環(huán)境對(duì)于食道和胃黏膜具有不利的影響，甚至可能導(dǎo)致胃病。

在此也要提醒各位，患有糖尿病、腸胃病、低血壓、腎炎、急性肝炎、經(jīng)期前2天至經(jīng)期結(jié)束、骨傷、風(fēng)寒熱咳的人群，均不可直接飲用果醋。