對(duì)于油性頭皮的MM來說，夏天來了仿佛狼來了，偷懶隔一天不想洗頭第二天都不敢出門了，說的其實(shí)是百科美眉真實(shí)經(jīng)歷，也是淡淡的痛。如果各位MM也和百科美眉一樣擔(dān)憂，就要做好護(hù)理頭發(fā)的工作了。預(yù)防夏天頭皮出油太多，我們分步走！

1、精油+手勢(shì)按摩。每次洗頭之前涂上馥綠德雅精油，然后配合手勢(shì)按摩，可以起到舒緩頭皮的作用呢。另外按摩也能起到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的效果，會(huì)令頭皮更健康呢。

2、飲食上要清淡。葷素搭配是最好的，但要少鹽少油。另外也要平時(shí)要多喝水，但透心涼的飲料能免則免。

3、保持心情愉悅。每天保持好心情能保持人體新陳代謝正常呢，不要一會(huì)兒泣不成聲，一會(huì)興高采烈，醬紫是不利于頭皮代謝的呢。

4、護(hù)發(fā)素要正確用。一般來說護(hù)發(fā)素到了夏天可以不怎么用了，除非你的頭皮很干燥。另外如果不是去屑的護(hù)發(fā)素，不要直接涂抹在頭皮上哦。