適宜人群

• 一般人群均可食用。
• 特別適合陰虛體質(zhì)者、貧血患者、婦女血虛經(jīng)閉、帶下、崩漏等癥狀者食用。

禁忌人群

• 脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。
• 高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管疾病及肝病患者需慎食。
• 患有濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過敏體質(zhì)者忌食。
• 墨魚肉屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物，有病之人應(yīng)根據(jù)具體情況酌情避免食用。

墨魚味咸、性平，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有多種食療功效。

主要功效

• 養(yǎng)血、通經(jīng)、催乳。
• 補(bǔ)脾、益腎、滋陰。
• 調(diào)經(jīng)、止帶。

適用病癥

• 婦女經(jīng)血不調(diào)。
• 水腫、濕痹。
• 痔瘡、腳氣等癥狀。

墨魚，又稱烏賊，是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。其藥用價(jià)值在中醫(yī)領(lǐng)域廣為認(rèn)可，尤其對女性健康有顯著益處。然而，由于其屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物，部分特殊體質(zhì)或疾病患者需謹(jǐn)慎食用。

墨魚是一種營養(yǎng)價(jià)值高且具有多種食療功效的食材，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況合理選擇食用。

• NCBI - National Center for Biotechnology Information
• WHO - World Health Organization
• Chinese Medicine Journal