兒童平足癥矯正指南

當自家兒童被確認患有平足癥時，能否矯正以及如何矯正成為家長們極為關心的問題。以下為您詳細介紹兒童平足癥的矯正方法。

非手術矯正

• 鞋子選擇與足墊調整：家長不能再隨意為患平足癥的兒童選鞋。改變鞋子的足墊是常用的非手術療法，足墊可支撐足弓，改善脫位關節的位置。同時，鞋子應選擇硬底，以減少行走時足踝部的應力。
• 矯形器使用：對于踝關節有病變的兒童，可穿行走靴減輕癥狀，并使用足墊等矯形器。兒童患者還可放置距下關節穩定器進行治療。

手術矯正

如果兒童畸形嚴重，非手術治療不可行，家長可根據病變類型選擇相應的手術，如一系列軟組織和骨的重建手術，以重建足弓位置。

矯形扁平足操

1. 足尖走、足跟走、外側著地走。
2. 兩腿前伸，用力勾足尖和繃足尖，由慢到快，每次持續20秒鐘。
3. 用足趾夾物（如小球、沙袋等），左右腳交換進行。
4. 兩足心合抱一小球，前扣左右揉動20秒鐘。
5. 足踩一球，向前后左右揉動，左右腳交替，各做20秒鐘。
6. 大人握住兒童雙手向上提，讓兒童用前足掌站立，然后大人手慢慢下落，使兒童全足站立，反復做4次為一組，做2 - 3組后放松。

綜上所述，兒童平足癥可通過非手術、手術及日常鍛煉等多種方式進行矯正，家長可根據孩子的具體情況選擇合適的方法。