孕婦食用瓠子的相關建議

瓠子是一種常見蔬菜，其性平、微寒，含有一定營養成分。對于孕婦而言，少量食用瓠子能夠補充維生素。

不過，孕婦在選購瓠子時需要特別注意，應挑選不苦的瓠子。因為苦味瓠子可能含有毒素，食用后容易引起中毒。此外，烹飪瓠子時要確保充分煮熟，這樣也能降低中毒風險。

結論：孕婦可少量食用瓠子補充維生素，但要選不苦的并充分煮熟，以防中毒。