1. 使用紫蘇葉和生姜

在煮青蟹時，建議加入一些紫蘇葉和鮮生姜。這不僅可以解蟹毒，還能有效減輕青蟹的寒性，使其更適合大多數人食用。

2. 多樣化的烹飪方式

青蟹可以通過蒸、煮、炸等多種方式烹飪，還可以用作小吃餡料，滿足不同口味需求。

3. 蒸蟹時的技巧

蒸青蟹時，應將蟹用繩子捆住，以防蒸熟后蟹腿掉落或蟹黃流失，保持完整性和美觀。

4. 處理生蟹的小竅門

處理生蟹時，可先用開水燙3分鐘，這樣可以更容易去殼取肉，同時避免浪費。

5. 青蟹的短期養殖方法

買回青蟹后，不建議直接用水沖洗。可以將其放入干凈的缸或壇中，加入糙米和兩個打碎殼的雞蛋，再撒上兩把黑芝麻，確保蟹蓋被淹沒。然后用棉布蒙住缸口，保持空氣流通但避免陽光直射。養殖約3天后，青蟹吸收了米和蛋的營養，肉質會更加豐滿鮮美。

1. 適宜人群

• 適合跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛的人群。
• 適宜產婦胎盤殘留，或孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用。

2. 禁忌人群

• 脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱者不宜食用。
• 風寒感冒未愈者，或患有風濕性疾病及頑固性皮膚瘙癢疾患者忌食。
• 月經過多、痛經、懷孕婦女，尤其是蟹爪部分，應避免食用。