妊娠子癇的預防方法

妊娠子癇是產科四大重癥之一，提前預防至關重要。以下是幾種預防妊娠子癇的有效方法：

食用巧克力

孕婦在孕期可多吃巧克力，巧克力中含有的化學物質有助于利尿、舒張血管，且含有鎂元素，能降低血壓，對預防妊娠期高血壓有益。當孕婦妊娠期血壓突然升高，出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀時，并發妊娠子癇的幾率更高，此時吃巧克力預防疾病就尤為重要。純度越高的巧克力，有益成分越多，對孕婦越好。

藥物預防

孕婦可在醫生指導下服用小劑量阿司匹林，阿司匹林有預防妊娠子癇早產的作用，對孕12 - 16周血壓偏高的孕婦有好處。孕婦臨睡前服用，可大大降低發病幾率。

散步鍛煉

對于身體虛弱、容易患病的孕婦，散步能提高體質，增強抗病能力，有助于預防妊娠子癇。

綜上所述，孕婦可通過食用巧克力、遵醫囑服藥以及散步等方式有效預防妊娠子癇。