寶寶補鈣過量的危害及每日鈣需求量

鈣在寶寶生長發育中有著不可替代的作用，但攝入過量的鈣對寶寶生長發育會產生危害。以下是補鈣過量對寶寶可能造成的危害：

• 消化系統問題：產生厭食、惡心、便秘、消化不良等癥，影響腸道對營養物質的吸收。
• 泌尿系統問題：可能造成寶寶患上高尿癥，嚴重的還可有血尿，甚至形成泌尿道結石。
• 心臟功能影響：過多補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上影響心臟功能，增加日后患心臟病的危險。
• 眼部問題：眼內房水中鈣濃度過高，可沉淀為晶體蛋白，引起白內障失明；鈣在眼角膜周邊沉積會影響視力。
• 微量元素吸收問題：腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長發育緩慢和免疫力下降。
• 骨骼發育問題：骨骼過早鈣化、骨骺提前閉合，使長骨發育受影響，最終身高受抑制；骨中鈣成分過多，會使骨質變脆，容易發生骨折。
• 腦部發育問題：血鈣過高會使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約寶寶大腦發育空間。
• 特殊癥狀：極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合癥”，表現為嘴上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離遠。

一般而言，1歲內的寶寶每日需要的鈣為500毫克，1歲以上逐漸增多，3歲以后達1200毫克，與成人相似。

結論：各位媽媽不能給寶寶盲目、大量補鈣。

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