奶粉的誤解與真相

不少人對奶粉存在誤解，認為奶粉僅適合嬰幼兒，且加工后的奶粉營養價值有損失，還含有較高糖分，不適合日常飲用。

科學飲用下奶粉的營養價值

專家指出，只要科學飲用，奶粉的營養價值并不比鮮奶差。近年來，國內奶粉在品質和種類上有了很大變化，適合不同人群營養需求的配方奶粉成為主流。

配方奶粉的特殊養分強化

• 配方奶粉可強化一些特殊養分，例如奶粉中常提到的DHA能保護視力。
• 生物素可促進神經系統發育。
• 膳食纖維有益于消化系統。

乳糖不耐受者也可飲用

大部分品牌的奶粉經加工后，大量乳糖已被分解，所以存在乳糖不耐受的人也能放心飲用。

奶粉的保存優勢

在干燥狀態下，奶粉中的營養素能夠長期保存，保質期比盒裝奶更長，飲用也更加方便。

綜上所述，奶粉并非如人們誤解的那樣，在科學飲用下有諸多益處，適合不同人群。