奶粉成分選購指南

媽媽在購買奶粉前，不僅要了解奶粉品牌，還需了解奶粉營養(yǎng)成分，看懂奶粉罐上的營養(yǎng)成分表。

配方奶粉成分構(gòu)成

• 必須含有的成分：蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等。
• 可添加成分：益生元、牛磺酸、錳、肌醇、左旋肉堿、微量元素、DHA、AA等。
• 不能含有的成分：蔗糖、果糖、香精香料等。

成分比例要求

• DHA：并非越多越好，與AA比例約為1:1.5，且含量必須低于總脂肪酸的0.5%。
• 亞油酸：奶粉中必須含有充足的亞油酸，寶寶滿周歲后，可通過自身酶的作用將亞油酸轉(zhuǎn)化成有益于腦部智力發(fā)育的DHA。
• 鈣磷比：母乳中鈣磷比約為2：1，鮮奶中鈣磷比為1.2:1，以鮮奶為主要原料的奶粉鈣磷比不如母乳，選購時優(yōu)先選擇鈣磷比接近母乳的。

結(jié)論：媽媽選購奶粉時，應(yīng)綜合考量奶粉的成分構(gòu)成及比例，為寶寶挑選更合適的奶粉。

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