新手學(xué)打羽毛球常見(jiàn)錯(cuò)誤
在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,由于技術(shù)不夠熟練,新手常常會(huì)犯一些錯(cuò)誤。媽網(wǎng)整理了新手打球時(shí)易犯的錯(cuò)誤,供大家參考。
- 接發(fā)球站位錯(cuò)誤:等待對(duì)方發(fā)球時(shí),部分新手未采用一前一后的站姿,這會(huì)導(dǎo)致移動(dòng)速度變慢,步法也會(huì)變得混亂。
- 擊球后未回原地:擊球后不應(yīng)停留在擊球位置,而應(yīng)一邊盯球一邊回到球場(chǎng)正中央,以便下次接球時(shí)更靈活地移動(dòng)。
- 擊球點(diǎn)過(guò)低:擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低更具優(yōu)勢(shì),但很多新手因技術(shù)不熟練,無(wú)法把握最佳擊球點(diǎn),導(dǎo)致戰(zhàn)局失控,容易被扣殺。
- 網(wǎng)前撲球力度過(guò)大:網(wǎng)前撲球需要技巧,若只是用力向前撲,球易出界或掛在網(wǎng)上。
- 忘記舉拍接下一球:擊球后手臂自然垂落,等球到網(wǎng)前再舉拍,會(huì)打亂節(jié)奏,錯(cuò)過(guò)揮拍最佳時(shí)機(jī),所以擊球后要舉臂準(zhǔn)備下一次接球。
新手學(xué)打羽毛球時(shí),需注意避免這些常見(jiàn)錯(cuò)誤,以提升打球水平。
參考來(lái)源:媽網(wǎng)(因未提供實(shí)際網(wǎng)址,此處假設(shè)一般性育兒相關(guān)網(wǎng)站情況)
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。