哺乳期使用吸奶器是很正常的現(xiàn)象，媽媽們不必感到害羞。如果媽媽們平時(shí)有事外出，可以把乳汁吸出，通過吸奶器儲存起來，等寶寶餓時(shí)再喂給TA吃，這樣即便媽媽不在身邊，也能保證寶寶每日的喝奶量。那么媽媽使用吸奶器的頻率以多少為宜？每次吸奶時(shí)間該怎么控制？

吸奶器分很多種，如電動吸奶器、手動吸奶器等。媽用媽在使時(shí)，應(yīng)按照正確的方法操作，并注意使用時(shí)間。通常，使用電動吸奶器擠壓乳房，每次使用時(shí)間不能超過5分鐘，而使用手動吸奶器擠出乳汁，如要擠出60-125毫升乳汁，需要10分鐘，但個(gè)人情況不同，具體所需時(shí)間也不一樣。建議媽媽不要長時(shí)間使用吸奶器，以免造成乳房損傷，影響哺乳。

如果媽媽正在休產(chǎn)假，建議偶爾使用吸奶器，并以直接喂哺為主。如果媽媽開始上班了，那不妨每天使用吸奶器，上班可以每天擠2次奶，上午10點(diǎn)左右一次，下午3點(diǎn)左右一次，如果中午可以回家，那就親自喂哺，如果中午不能回家，那就只能每次多擠一些奶量，保證自己不在的時(shí)候，寶寶仍然能喝到乳汁。

其實(shí)，使用吸奶器頗有好處。首先，它可以刺激乳汁分泌，增加奶量；其次，要是媽媽奶水不足，難以滿足寶寶的日常需求，也可以通過這種方法來獲得更多的奶水；再次，如果寶寶本身就不會吸吮媽媽乳頭，可以使用吸奶器收集乳汁讓寶寶吃到寶貴的母乳，并緩解脹奶給媽媽帶來的疼痛感。最后，媽媽在生病期間，要暫停哺乳，但為了讓乳房保持正常的乳汁分泌量，此時(shí)也可以用吸奶器輔助吸乳。