木瓜酸奶：豐胸美顏的美味之選

制作背景

很多女性渴望擁有傲人的胸部，對(duì)于胸部扁平的女性而言，木瓜是不錯(cuò)的選擇。喜歡喝酸奶的女性還可以將木瓜與酸奶結(jié)合，制作成木瓜酸奶來(lái)改善胸部形態(tài)。

制作步驟

原料

• 木瓜150克
• 牛奶100毫升
• 酸奶發(fā)酵劑
• 糖適量

做法

1. 將木瓜清洗干凈，削皮切塊，去內(nèi)核。
2. 把處理好的木瓜放入榨汁機(jī)中榨成果汁。
3. 將木瓜汁與牛奶一起倒入容器中，加入發(fā)酵劑發(fā)酵，時(shí)間一般為半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
4. 發(fā)酵完成后，放入冰箱冷藏，即可食用。

功效

木瓜酸奶具有豐胸、美化肌膚、補(bǔ)虛益脾的功效，適合年輕女性飲用，多喝有益。

注意事項(xiàng)

• 挑選新鮮的木瓜，避免購(gòu)買木瓜肉已變色的，否則做出的酸奶可能會(huì)變質(zhì)。
• 喝完酸奶后，要及時(shí)將酸奶機(jī)清洗干凈，不要閑置到下次使用再清洗，以防細(xì)菌大量滋生。

總之，木瓜酸奶制作簡(jiǎn)單、功效多樣，但在制作和使用過(guò)程中需注意原料挑選和器具清潔等問題。