緊張型頭痛和偏頭痛是兩種不同的原發性頭痛疾病，在日常生活中容易被我們混淆，下面讓我們具體來看看兩者的區別吧！

1.疾病概況

偏頭痛是血管性頭痛，而緊張型頭痛是肌筋膜痛，相較于偏頭痛，緊張型頭痛更加常見，約52%的人一生中都會遭遇到。

2.發病機制

偏頭痛是和緊張型頭痛都具有焦慮障礙，易患抑郁癥。但是先兆性偏頭痛還是缺血性卒中的危險因素，而約17.3%的慢性緊張型頭痛患者曾出現自殺念頭。

3.誘發和消除因素

偏頭痛患者害怕噪音和光，誘發因素是應激和天氣改變，對噪音、光線等極為敏感，吃止痛藥具有明顯效果。而緊張型頭痛對壓力比較敏感，誘發因素是壓力和缺乏睡眠。外部因素相較于患者心理因素影響較輕，內心情緒的調節和優質的睡眠對病情的治療具有重要作用。