腳后跟疼的原因解析

日常生活中，若一個人突然出現腳后跟疼，起初可能不會太在意，但疼痛若持續不消除，就會令人困惑。實際上，引起腳后跟疼的原因有多種，以下為您詳細介紹：

足跟骨刺

骨刺是跟骨退行性改變引發的骨質增生，不少人因此出現腳后跟疼癥狀。當腳后跟形成的骨刺長期存在且承受長期負重時，會致使腳后跟局部充血，進而引發無菌性炎癥。這種炎癥會刺激病變部位的神經，使人感受到疼痛。

跖筋膜炎

對于經常站立或行走的人而言，腳后跟疼可能由跖筋膜炎導致。這是一種因長期、慢性損傷積累形成的病變。通常情況下，跖筋膜炎引起的腳后跟疼可自愈，患者不必過度擔憂。日常可將足跟墊高，以減輕跟腱對跟骨的拉力，緩解癥狀。

跟墊痛

跟墊痛多見于老年人。跟墊是跟骨下方由組織纖維作間隔，與脂肪組織和彈力纖維共同構成的彈性襯墊。青年時期，跟墊彈性大，吸收震蕩能力強；老年時，跟墊彈性減小，跟骨在無襯墊情況下承受體重，嚴重時會形成瘢痕及鈣質沉積，引發腳后跟疼。

綜上所述，腳后跟疼可能由足跟骨刺、跖筋膜炎、跟墊痛等原因引起，了解這些原因有助于及時采取相應措施。

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