在國家生育政策開放下，很多高齡女性都有懷二胎的想法。年紀(jì)大了要懷二胎可不是那么的容易，不少女性朋友想要懷二胎卻一直不成功。為了能夠讓自己得償所愿，不少人都希望能夠找到怎么才能懷孕的具體秘訣。

1、先做個檢查了解下夫妻的身體狀況。有些夫妻遲遲沒有懷孕成功，主要是身體出現(xiàn)了問題，可能問題在男方也可能在女方，需要做進(jìn)一步的檢查才能夠提高懷孕的成功率。

3、性生活的時候最重要的是愉悅。不管是采用哪種姿勢，雙方都能感受到極致的愉悅感才是最重要，要是不開心一味的想著懷孕，受孕的幾率并不高。

4、性生活不要那么頻繁，不要為了生育而增加性生活的次數(shù)，性生活多了對于男性的精子質(zhì)量、數(shù)量等都有可能會降低影響，就算懷孕胎兒也不那么聰明漂亮。