偏頭痛實際上是一種慢性的神經血管性疾病，偏頭痛的首次發病往往在青春期。且女性多于男性，發作頻率并不固定，女性的月經、酒精、情緒焦慮、作息紊亂、過度疲勞以及一些食物藥物都可以引起偏頭痛，偏頭痛具有家族遺傳性。

1、食物添加劑和飲料

能夠誘發偏頭痛的飲料，屬酒精性飲料誘發最為常見，像紅葡萄酒等，其它還有咖啡等。奶制品當中的奶酪，尤其是硬奶酪。其它可誘發的偏頭痛的有：含有亞硝酸鹽的食物也可致偏頭痛，如湯，熱狗；柑橘類水果；人工甜食；腌制食品包括腌制肉類及蔬菜；味精。

2、某些藥物

有些人對硝苯地平、異山梨酯還有硝酸甘油這幾類藥物較敏感，服用會引起偏頭痛發作。

3、情緒

常常情緒低落、易緊張、喜歡生氣的人易得偏頭痛。更有一部分女性在逛商場時或者到一些人多的地方也會出現偏頭痛的癥狀。

4、激素變化

口服避孕藥、月經偏頭痛的常見觸發原因，或因此而加重偏頭痛。女性懷孕，性生活也可致使偏頭痛發作。

5、運動

有時頭部的微小運動就可以引發偏頭痛，或使偏頭痛加重。甚至有些人會因乘車而引起偏頭痛發作。踢足球如果用頭頂球、普通人爬樓梯都可能出現偏頭痛。