腦震蕩的危害及康復(fù)注意事項(xiàng)

腦震蕩病人常出現(xiàn)入睡困難、情緒不安、易生悶氣、緊張焦慮等癥狀。以下詳細(xì)介紹腦震蕩的危害及康復(fù)注意要點(diǎn)：

1.創(chuàng)傷后頭痛

部分腦震蕩病人在腦組織受損后，一周甚至數(shù)月內(nèi)會(huì)持續(xù)頭痛。這是因?yàn)槟X震蕩會(huì)使腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)水平改變，而這些化學(xué)物質(zhì)重新穩(wěn)定需要時(shí)間，具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。

2.體育鍛煉恢復(fù)

腦震蕩病人若想通過體育鍛煉康復(fù)，需先與醫(yī)生商量并獲認(rèn)可。即便得到醫(yī)生同意進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)從簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)開始，逐步適應(yīng)，再恢復(fù)規(guī)律鍛煉。

3.運(yùn)動(dòng)員康復(fù)禁忌

運(yùn)動(dòng)員發(fā)生腦震蕩且未完全恢復(fù)時(shí)，禁止進(jìn)行體育鍛煉和激烈活動(dòng)，否則可能加重病情，引發(fā)嚴(yán)重腦水腫，甚至危及生命。

綜上所述，腦震蕩會(huì)帶來頭痛等危害，在康復(fù)過程中合理鍛煉至關(guān)重要，需謹(jǐn)慎對(duì)待。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：目前暫無明確的單一權(quán)威站點(diǎn)，腦震蕩相關(guān)知識(shí)可綜合參考醫(yī)學(xué)專業(yè)網(wǎng)站如丁香園（https://www.dxy.cn/）、醫(yī)脈通（https://news.medlive.cn/）等獲取。