慢性鼻炎的輔助治療與飲食建議

患慢性鼻炎后，需采用藥物治療和中醫(yī)治療，同時(shí)從生活作息、飲食習(xí)慣等生活環(huán)境方面進(jìn)行輔助治療，雙管齊下可事半功倍。對(duì)于自控能力較差的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)管理，幫助其建立良好生活習(xí)慣。

飲食清淡建議

• 飲食以清淡為主，可適當(dāng)多吃蔬菜，如蘿卜、藕片、苦瓜等。
• 推薦菜譜：苦瓜汁。取適量苦瓜、冰糖，將苦瓜切成小塊，放入榨汁機(jī)榨成汁，去渣，加少量水和冰糖煮片刻即可。

補(bǔ)充營養(yǎng)建議

• 多給孩子吃蛋類、奶制品、瘦肉、魚蝦和豆制品等，可補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
• 推薦菜譜：皮蛋瘦肉粥。皮蛋去殼切成8瓣備用，大米淘好拌入適量油備用，生姜切絲，香蔥切蔥花，豬瘦肉洗凈用適量鹽腌3小時(shí)入味，放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。將米放入鍋中加水煮開，煮約半小時(shí)放入皮蛋、瘦肉、生姜絲及其他配料，煮開后繼續(xù)熬幾分鐘熄火即可。

飲食禁忌

平時(shí)要注意飲食清淡，少吃上火、辛辣、油膩的刺激性食物。

結(jié)論：慢性鼻炎患者通過合理的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食搭配，能更好地輔助治療慢性鼻炎。