子宮肌瘤的出現導致月經異常，引起小腹墜脹和腰部酸痛，甚至還會影響到女性受孕的幾率，患者除了可以積極治療之外，還可以注意生活中的護理細節，降低治療后復發的幾率。

1.盡可能不要做人流

現在女性對性生活方面是十分開放的，但又不重視避孕，或者是不知道如何正確避孕，導致近年來人工流產的幾率升高了很多。人流會引起子宮肌瘤，會導致病情加重，所以大家一定要做好避孕工作，不要傷害自己的同時，不要給子宮肌瘤太多的機會。

2.調節飲食  

或許是因為工作過于繁忙，不少女性都沒有自己做飯的習慣，每天下班之后，都只是吃個快餐，這樣的飲食習慣，誘發了很多女性疾病。想要降低子宮肌瘤的復發率，女性應該多吃富含蛋白質、維生素的食物。如果存在月經量多的現象，千萬要注意補鐵。