嬰幼兒時(shí)期是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段,若因缺碘導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,往往是不可逆的,許多孩子會(huì)因此抱憾終生。所以,碘缺乏病需早期發(fā)現(xiàn)和治療,才能及時(shí)止損。對(duì)于一歲半以上的寶寶,以下兩款食譜能有效補(bǔ)充碘元素。
紫菜富含碘元素及無機(jī)鹽,是寶寶補(bǔ)碘的優(yōu)質(zhì)食材。
白玉菇能提高寶寶免疫力,有通便、止咳化痰的功效,紫菜可幫助寶寶補(bǔ)碘。
綜上所述,紫菜雞蛋粥和紫菜蘑菇湯是適合一歲半以上寶寶補(bǔ)碘的不錯(cuò)選擇。
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