孩子腹瀉、嘔吐，皮膚長出丘疹，這些癥狀在第一次發作時，家長很少會知道這是因為食物過敏而造成的，等到去了醫院，聽了醫生詳細的介紹之后才恍然大悟，原來孩子是食物過敏了！生活中有哪些食物是非常容易引起孩子過敏的呢？

一、牛奶。牛奶中的蛋白質，對孩子來說非常難吸收，也非常容易引起孩子過敏的現象。所以低于一歲的寶寶不建議飲用牛奶，以及吃牛奶制品。如果是超過一歲的寶寶，第一次飲用牛奶也應該慎重。

二、雞蛋。雞蛋是非常容易引起孩子過敏反應的一種食物，尤其是蛋清。主要的原因是因為雞蛋中的蛋白質，難以被寶寶的腸胃分解，所以容易造成孩子過敏的現象。

三、小麥、大豆。小麥粉里含有不溶性蛋白質，實際上這種蛋白質也就是我們說的面筋。豆類食物中難以消化的食物纖維素，這些都容易刺激孩子的腸胃引起過敏反應。

四、水果類。在水果類當中，柑橘類水果是最容易引起寶寶過敏的水果種類。再就是像芒果、楊梅等等一些熱帶水果也是易致敏的水果。

其他容易引起孩子過敏的食物，還有魚蝦類，堅果類。生活中還有對蔬菜中某些成分過敏的寶寶，常見的有扁豆，香菜等，只是孩子對蔬菜過敏的這種現象比較少。