雖然疾病很可怕，但我們并非對它束手無策。很多生活中的方方面面只要我們稍加注意，都可以大大降低疾病侵害我們的機(jī)會(huì)。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防宮頸疾病呢？

1、經(jīng)期的女性往往身體保護(hù)屏障比較脆弱，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生，應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活，減少細(xì)菌病毒侵害女性的機(jī)會(huì)。

2、如果還暫時(shí)不想要小孩，則應(yīng)該在進(jìn)行性生活的時(shí)候做好避孕措施，因?yàn)橐驗(yàn)橐馔鈶言卸鋈肆魇中g(shù)會(huì)對女性的健康產(chǎn)生不利的影響，也會(huì)大大增加患上宮頸疾病的機(jī)率。

3、在日常生活中藥注意個(gè)人衛(wèi)生，常用溫水清洗陰部，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，避免過多使用洗液，以免影響陰道環(huán)境。

4、要健康飲食和多參加戶外鍛煉運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，才能有效的抵抗病菌的侵入。