我們常常說，所有的疾病都是可以預(yù)防的，那么如果說到鼻竇炎，該怎么去預(yù)防呢？

1、改善生活作息

生活的點點滴滴都跟我們的健康，甚至是疾病相關(guān)的，所以要在日常生活中，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣也可以幫助預(yù)防鼻竇炎。

2、注意溫柔對待鼻子

如果發(fā)現(xiàn)鼻腔有分泌物時，不要太用力去擤鼻子，要溫柔地進(jìn)行處理。

3、及時治療鼻腔問題

如果有鼻腔急性炎癥，或者畸形的，一定要及時、徹底地進(jìn)行治療，如鼻炎。

4、注意運動損傷

在進(jìn)行游泳的時候，會與我們的呼吸有關(guān)，其中嗆水，就會影響到鼻竇炎的康復(fù)。

當(dāng)然，在出現(xiàn)問題的時候，就不適宜預(yù)防了，要以治療為主。前期的話，進(jìn)行預(yù)防才是好方法哦！