斜視的自我矯正方法及建議

斜視出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)矯正很有必要。許多斜視患者想了解是否能自行矯正斜視，以下是一些可行的自我矯正方法。

反向肌肉訓(xùn)練法

若斜視是向外斜，可訓(xùn)練眼睛的反向肌肉。具體做法為伸出手指，在較遠(yuǎn)地方聚焦，然后將手指向鼻梁逐漸移動(dòng)，每天鍛煉20次。

找平衡點(diǎn)矯正法

站在鏡子前，保持平視狀態(tài)并盡量長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，時(shí)間越久效果越好。每天可多次進(jìn)行，一段時(shí)間后會(huì)有效果。

穴位按摩輔助法

眼部肌肉較強(qiáng)大，僅靠毅力矯正斜視耗時(shí)久，可通過按摩眼睛四周來輔助。

雖然可以自行鍛煉矯正斜視，但建議到醫(yī)院治療，其效果好且恢復(fù)快。

結(jié)論：斜視有自我矯正方法，但去醫(yī)院治療更為妥當(dāng)。

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