經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人比較強(qiáng)壯，這類人的身體抵抗力也很好，在工作和生活中的精神面貌都很好。而有的時(shí)候人體也會(huì)感到疲勞無(wú)力，尤其是到了中年之后，有些人在做一些事情的時(shí)候總覺(jué)得有氣無(wú)力，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、健忘等癥狀。人們會(huì)常說(shuō)是出現(xiàn)了氣虛，那么什么是氣虛呢？

人體有元?dú)庵f(shuō)，當(dāng)人體的元?dú)獠蛔愕臅r(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一系列的病理變化，也就是氣虛。在中醫(yī)上認(rèn)為氣是人體最基本的物質(zhì)，如果身體的精氣不足，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的某一些功能低下或者衰退，人體的生命活動(dòng)基本就是元?dú)獾纳岛统鋈耄援?dāng)內(nèi)臟功能出現(xiàn)低下的時(shí)候，統(tǒng)稱為氣虛的表現(xiàn)。

氣虛的病理反應(yīng)可以表現(xiàn)在身體的各個(gè)方面，氣虛包括脾氣虛、心氣虛、肺氣虛、腎氣虛等等，引起氣虛的原因有很多，常見(jiàn)的原因有營(yíng)養(yǎng)不良、先天性因素、進(jìn)行大手術(shù)、久病不愈、年老虛弱等等。一旦出現(xiàn)氣虛可以進(jìn)行中藥治療和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)體質(zhì)是最佳的解決方案。