胃腸道疾病的患者要有良好的心態，“三分治，七分養”是胃腸道疾病患者，需要遵循的一個原則。那么消化性潰瘍在生活中怎樣調理才能更快的恢復健康呢？

1、生活習慣。經常熬夜，不定時進餐，暴飲暴食，過度節食，吃飯時狼吞虎咽，睡前有吃東西的習慣，這些不良的生活習慣很容易引起胃腸道疾病。如果患者存在以上問題還會使疾病加重，所以想要緩解消化性潰瘍，必須將這些壞習慣全部改正。在疾病的發作期，飲食應以富有營養的流質半流質食物為主，因為這類食物比較容易消化，在兩餐之間盡量避免吃零食。

2、加強營養。熱量、蛋白質、維生素是維持機體健康的主要營養元素。它們可以使患者的免疫力增強，促進潰瘍的愈合。注意在發作期豆奶、牛奶應盡量避免飲用。

3、粗糙、刺激類食物禁吃。粗糙的食物會增加胃腸道的消化負擔，刺激類食物會加重胃腸粘膜的損傷。另外，患者應避免食用過冷過熱的食物。

除了以上幾點，消化性潰瘍的患者還應戒煙戒酒；不吃煎炸煙熏等烹調方法制作出來的菜肴；對于可使胃黏膜受損的藥物需咨詢醫生，按醫囑服用。