胎兒在母體中是被羊膜腔包裹的，而羊膜腔中充滿羊水，羊水是胎兒的生命之水，擔(dān)負(fù)著胎兒與母體之間的血液交換，是維持胎兒生命的重要物質(zhì)。胎兒發(fā)育成熟后，羊水就會(huì)破裂，使胎兒順利娩出。所以，一旦羊水在胎兒足月前就破裂，就會(huì)使胎兒陷入危險(xiǎn)的境地。那么，如何才能預(yù)防提前破水呢？

1、避免體力勞動(dòng)：到了孕中期之后，孕婦一定要避免體力勞動(dòng)，特別是搬抬重物等事情，同時(shí)要避免出遠(yuǎn)門(mén)，防止舟車勞頓引起胎膜早破。

2、禁止性生活：孕期性生活，會(huì)導(dǎo)致子宮興奮引起收縮，而子宮收縮就容易使胎膜破裂，羊水流出。所以到了孕中期之后，為了胎兒的健康，夫妻兩人要盡量避免性生活。

3、定時(shí)產(chǎn)檢：孕期一定要定時(shí)產(chǎn)檢，切不可掉以輕心，特別是孕晚期，產(chǎn)檢的間隔時(shí)間要縮短為半個(gè)月或者一個(gè)周，以便嚴(yán)密監(jiān)測(cè)胎兒的各項(xiàng)生長(zhǎng)指標(biāo)，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題才可以及時(shí)采取措施。