（1）什么開始測（月經結束后第五天，早10晚10點)

一般建議在月經結束后第5天開始測試，早上10點到晚上10點這個時間段，每天測試一次，當排卵試紙測到陽性的時候增加測試頻率，早晚測試一次；

（2）不使用晨尿

因為晨尿中激素濃度較高會影響測試結果，所以一般不適用晨尿測排卵；

（3）測試過程

條型/卡型排卵試紙：利用尿杯收集尿液，將試紙放到尿杯測試，待尿液爬至觀察區后取出放平；

筆型排卵試紙：直接淋尿，使尿液盡可能浸濕吸尿棒頭，待尿液爬至觀察口后平放；

電子筆：將檢測條有箭頭的一端插入尿液標本容器中，10秒后取出平放，5分鐘后看結果

（4）判斷時間（測試后5~10分鐘看結果，超時要重新檢測）

試紙測試后5-10分鐘觀察結果，超過10分鐘后測試結果無效，需要重新測試。