產后妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，一直到生完孩子后也不會憑空消失，但會逐漸變淡，形成產后妊娠紋。

一般情況下，人的皮膚彈性纖維與皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月后更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。生產后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色的產后妊娠紋。

可以說，產后妊娠紋并不能完全的靠人體的自我修復功能來達到完全消除的目的，這也是為什么有些媽媽對產后妊娠紋束手無策的原因。其實，人為的干預對于改善產后妊娠紋發揮著非常重要的作用。但是，這并不是一朝一夕的功夫。

不管從飲食上還是運動上，甚至借用專門的產后妊娠紋修復產品，都必須長期堅持下來才會慢慢地看到效果。