水果中含有非常大量的維生素和氨基酸元素，除了有壯陽的效果，還可以補(bǔ)充身體所需要各類營養(yǎng)物質(zhì)，比藥物的副作用小很多，對身體是很有利的。下面為大家介紹幾種具有壯陽功效的水果：

1、葡萄：市場上購買新鮮的葡萄，將皮、核去除并搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周；具有治療前列腺炎和小便短赤澀痛的功效。

2、獼猴桃：購買新鮮的獼猴桃適量，置于容器中，搗爛加入溫開水250毫升(約1茶杯)，攪拌調(diào)勻后飲服，同葡萄一樣，具有治療前列炎后小便澀痛的功效。

3、芒果：很多人只知道芒果美味，其實芒果核的功效也很贊。服用的時候，取芒果核10克左右，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛等癥狀。

4、蓮子：超市購買新鮮的蓮子適量，處理的時候注意蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)ィ盟宸B同蓮子一起服用，可以治療男性頻繁的夢遺癥狀。