上環后三周內是要禁止同房的，因為剛上環后的女性是需要一定時間去適應的，還會出現腰痛、腰酸的現象，不適宜進行劇烈的運動，包括性行為。這個是上環后要注意的最重要一點，因為這個時候同房有可能會導致節育環的掉落或者其他的情況。

過了三周后可以同房，但是同房后要注意清洗，保持外陰清潔。其實除了這個時候要注意清潔之外，平時也要注意個人衛生，避免感染。上環后的兩個星期內是不可泡澡的。

同房的次數也不應該太頻繁，性伴侶也應該是固定的。不要濫交導致感染。

如果是有陰道出血的現象是要禁止進行性生活的，平時也不要穿化纖的內褲、不合衛生標準的衛生用品，也不要和其他人共用毛巾、浴盆等用具。

除此之外，上環之后可以多注意飲食調理，多吃鐵質豐富的食物，例如瘦肉、豬肝等，豆制品也可以多吃，可以幫助女性適應上環、補充營養。