預產期計算方法及相關信息

預產期是產婦預計生產的日期，計算預產期的方法多樣，以下為您詳細介紹各方法的計算方式、制約條件等內容，助您選擇適合自己的分娩期預測方法。

月經逆算法

以280天（40周）為依據逆算，在最后一次月經來臨當天的月份上加9（或減3），日期上加7即可算出。例如最后一次月經來臨日期為1月15日，1加9等于10，15加7等于22，預產期即為10月22日。此逆算法以28天的月經周期為計算基礎，需根據個人月經周期長短修正。

妊娠歷算法

使用市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，對照最后一次月經開始的日子，可算出懷孕周數和預產期，該方法和月經逆算法可能有2 - 3天的差別。

基礎體溫曲線法

依基礎體溫曲線計算預定期，由排卵日到分娩大約為266天到270天。基礎體溫曲線中，低溫期的最后一天為排卵日，加上38周（266天），或于此日的月份加9、日數減7就是預產期。排卵日一般視為受精日，此法準確性高。若平時持續測量體溫，可最快得知是否懷孕。但為避免流產或避孕服用黃體素會使體溫升高，此時不可單憑基礎體溫曲線判斷是否懷孕。

由胎動開始計算

感覺胎兒在體內（子宮）活動稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動一般在懷孕19 - 20周之間，在妊娠歷上為第5個月（20周），加22周（即5個月又4天）為預產期。自覺胎動時期因人而異，算法不精確。

以孕吐計算

大部分孕婦從第4、5周開始有孕吐現象，在孕吐開始時加上250即為預產期。但孕吐開始時期因人而異，不算準確方法。

根據B超檢查推算

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期。

綜上所述，不同的預產期計算方法各有特點和局限性，孕婦可結合自身情況選擇合適方法估算預產期。