上避孕環(huán)之后女性們有幾點要注意的事項。首先，上環(huán)后的女性一定要注意適當休息，不要做過重的體力活。至少休息一兩天，以免造成環(huán)的脫落和出血。如果有出血的癥狀，陰道流血量比較多，超過月經(jīng)量、流血時間長的時候，就要及時要醫(yī)院檢查。開始的三個月尤其要注意環(huán)有沒有脫落。一般放環(huán)后要定期做檢查，第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后， 第二次是放環(huán)后的3--6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

放環(huán)后可能會有一定的不良反應(yīng)，包括腰酸腹痛等，如果嚴重的話都是不正常的，要到醫(yī)院檢查。個人衛(wèi)生在上環(huán)之后一定要重視，注意清潔外陰，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，3周內(nèi)不要進行性行為，避免感染。

最后就是要營養(yǎng)的補充。多吃一些含鐵的食物，包括瘦肉、豬肝、豬腰等，還有豆制品、蔬菜水果也可以多吃。