肛裂是肛門(mén)病中較疼痛的一種，且可伴發(fā)許多肛門(mén)不適。肛裂給眾多患者造成極大的痛苦，也給日常生活帶來(lái)眾多不便，下面我們來(lái)看一下預(yù)防肛裂的一些方法：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢，日常生活中少喝酒，切記辛辣刺激食物，不要食用過(guò)多未經(jīng)，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，有利于防止便秘。。

2、及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，例如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

4、凡有肛周濕疹，皮炎，瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。同時(shí)用肛門(mén)窺器作檢查時(shí)，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

5、對(duì)有肛管皮膚損傷者，應(yīng)積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

6、對(duì)患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發(fā)肛裂。