慢性蕁麻疹由于病因不明，過敏、感染、寄生蟲咬傷以及身體存在的一些疾病都可導致發病，患者除了進行積極的治療外，在日常中也必須盡量避免這些可能導致其發病的因素。那么如何預防慢性蕁麻疹呢？

1、起居有規律，中醫學強調“天人相應”，這就是說人的生活規律應當適應外界環境變化，春夏應晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季應早臥晚起；在四季交替和氣候急劇變化時，要盡量避免風、冷、雨、熱、日曬、干、濕等外邪侵襲。

2、其次，保持居室清潔，家中少養貓、狗等寵物，因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人體過敏，是吸入性過敏的重要因素；家中勤清掃，少用地毯，因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨。

3、患者最好還需要盡量少接觸一些比較敏感的物品。對于可能由接觸而引起蕁麻疹的患者，應當少用含有香料的肥皂，盡量不要接觸橡膠、染發劑等化學物品，或是在接觸這些物品時戴上手套。

4、戒煙酒，不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。